LA CUENTA DEL BANCO PERSONAL

Cumple las promesas que te haces a ti mismo

1.-Despiértate a la hora que planificaste hace durante tres días seguidos 

2.-Busca una labor· fácil que se necesite hacer ese día, como lavar ropa o leer un libro para la tarea de literatura. Decide cuándo lo harás. Luego, cumple con tu palabra y hazlo.

A partir desde hoy me esforzare por hacer mis labores de casa como estudiar

Realiza actos de servicio al azar

3.-En algún momento de hoy, haz una buena acción anónima, como escribir una nota de agradecimiento, sacar la basura o hacer la cama de otra persona.

Hacer los que aceres de mi casa 

4.-Observa a tu alrededor y encuentra algo que puedas hacer para producir una diferencia, como limpiar un parque en tu barrio, ofrecerte como voluntario en un centro para jubilados o leer a alguien que no puede hacerlo.
Barrer las calles de mi comunidad así como recolectar la basura

Aprovecha tus talentos

5.-Anota un talento que te gustaría desarrollar este año. Escribe los pasos específicos que te llevarán a lograrlo.

El talento que quiero desarrollar este año: 

Pro actividad 

Cómo puedo llegar a hacerlo: 

Tomar la iniciativa y responsabilidad de lo que quiero hacer 

6.- Haz una lista de los talentos que más admiras en otras personas.

Persona: 
Mi mamá 

Talentos que admiro:

Liderazgo 

Sé amable contigo mismo

7.-Piensa en algún aspecto de tu vida en el que te sientas inferior. Ahora respira hondo y anímate diciendo: "No es el fin del mundo".

Aptitud 
8.-Trata de pasar todo un día sin hablar negativamente de ti. Cada vez que te sorprendas menospreciándote,deberás sustituirlo con tres pensamientos positivos sobre ti mismo.

Renuévate

9.-Decide por alguna actividad divertida que te anime y hazla hoy mismo. Por ejemplo, pon música y baila.

Escuchar música.

10.-¿Te sientes aletargado? Levántate ahora mismo y da una vuelta rápida a la manzana.

Sé honesto

11.-La próxima vez que tus padres te pregunten sobre lo que estás haciendo, explícales detalladamente. No excluyas información para engañar o distorsionar.

12.-Por un solo día intenta no exagerar ni usar eufemismos.